Dança e água: formação alternativa para o fortalecimento e desenvolvimento integral do aluno de dança contemporânea
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Resumo
O objetivo desta pesquisa foi propor uma formação alternativa para os alunos da carreira de Dança da Faculdade de Letras da Universidade Autônoma de Chihuahua, contribuindo para o fortalecimento e desenvolvimento integral do bailarino médio, graças a um programa de treinamento na água. O processo de pesquisa incluiu levantamentos, testes de capacidades físicas, questionamentos sobre as propriedades da água e práticas no ambiente aquático. Foram utilizados exercícios de hidroginástica, técnica básica do balé e movimentos complementares para o desenvolvimento da flexibilidade e força. As informações obtidas mostraram um avanço significativo nos princípios básicos do movimento e seus fundamentos, melhorando habilidades e habilidades físico-mentais. Eventualmente, foi elaborado algum material didático combinando as abordagens de vários autores com a experiência adquirida durante a investigação para que os alunos pudessem continuar com o treinamento.
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